平成28年8月7日(土)
7th August 2016 (Sat)


夏の真っ盛りの暑い中、今日も楽しく稽古しました!
今日はママの応援に坊やが来ました。
それから、今日は若い女性会員が二人参加しました!
We enjoyed our practice on a very hot summer day!
Today a boy came and cheered his mom.
And there were two ladies participating to the practice.


坊や:「まま、けいこがんばってね」
ママ:「ありがとう、ママは稽古を楽しむからね(笑)」
Boy: "Mom, enjoy your practice."
Mom: "Thank you my litte boy, I will enjoy my practice."






剣の振り下ろし
剣先から足先まで氣が通っていることが重要
Practice of sword
It is important to extend your Ki until tip of your sword and foot.






剣先まで氣を通して突く
Practice to stick with your Ki extended until tip of your sword



肩取り二教




呼吸動作






柔軟体操




前回り受け身




片手交差取り呼吸投げ




片手交差取り呼吸投げでは、力を抜いて一点で投げることが大切
それらを体得するために、基礎である腕回しをした
It is important to throw without your force and by your one point.
In order to obtain those skills, we practiced basic practice to lower your arms.
















皆で片手交差取り呼吸投げを稽古した
5級の技だが、受け手が抵抗すると全然効かない
それは、腕だけで相手を投げようとしていたからである
そこで、今度は投げる直前に「一点」と言うと、相手を投げることができた
相手も「技がとても重くなった」とのこと
改めて、氣の四大原則の大切さを実感した次第である
We practiced 5-kyu-waza.
However, it is not effective if opponent resisted.
It is because only arms were used.
So we said "one point" before throwing and we could throw.
According to the opponents, "Waza becacome much more stronger".
We have recognized that Ki principle is very important.




片手持ち両手持ち呼吸投げ
両手を持たれているときは不利な体勢であるが、形勢が逆転し相手を引き連れている
相手は手を振り下げようと抵抗している
At first, it was inferior position but position became opposite and opponent was taken.
The opponent resisted to lower the arm.


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