平成28年7月2日(土)
2nd July 2016 (Sat)

今日も楽しく稽古しました!
We enjoyed our practice on today as well!



最初はまずストレッチと合氣体操から
First practices were stretching and "Ki" excersize.


次に、統一道の稽古
先生は最強のテスターです(笑)
Nextly practice of coordination.
Sensei is strongest tester for coordination!!!



前回り受身の稽古
Practice of defence of turning forward


後ろ受身の稽古
Practice of back defence


腕回し技からの崩しの練習
小学生会員、先生の圧倒的な崩しにただただ驚いていました(笑)
Practice to break coordination from turning arm
A-elementary-school-student member was very surprised how strong Sensei was so much.


五級の技の片手交差取り呼吸投げ


三級の技、肩取り二教の稽古
小学生会員、30歳の青年会員の技を受けて痛かったようです。
この痛さをばねにして、更なる成長を期待しています!
A-elementary-school-student felt a pain after thrown away by a memer of 30 years old.
We expect he will grow up by this pain!


天地投げの様子


小学生会員:「くぅ〜天地投げが効かないぜ…!」
青年会員 :「腕が体に引っ付いたと思うんだよ!自然とそう思えるくらいまで稽古をし続けることが大切だと思うよ!」
A boy member: "Oh my god, my action was not effective...."
A young member: "You should believe your arm is glued strongly on your body. I consider it is important that you continue your practices until you consider it naturaly."


最後はいつも通り呼吸法で終わります。
Lastly we practiced "Ki" breathing.



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