平成27年10月10日(土)
10th Oct. 2015 (Sat)

秋らしさを感じるようになった今日この頃、今日も元氣に楽しく稽古に励みました!
前半は統一道、後半は合氣道をしました。
We felt it became autumn recently, and we practiced with much fine and joy!
We practiced coordination between mind and body for former and AIKIDO for latter part.


テスターを振り切って歩いていく練習。
左は雑念が沸いた状態で、簡単に止められてしまう。
一方右は前を意識した状態で、振り切って進んでいける。
Practice of walking to take a tester forward.
It is shown in left that she considered some trivival matters and the tester easily stopped her.
On the other hand, it is shown in right that she only considered forward and the tester was shifted.


後方転倒運動(後ろに転がってから前に起きる運動)の氣のテスト。
左は後ろを意識した状態で、テスターに止められる。
一方右は前を意識した状態で、テスターを振り切って前に進んでいける。
Test of "Ki"
It is shown in left that he considered his back side and he was stopped by the tester.
However, it is shown in right that he considered his forward side and he went forward in spite of the tester's obstraction.


意識を上に持ってくると簡単に上げられてしまうが、姿勢を変えずに重みは下と思うだけで持ち上がらなくなる。
当然、全員同じ人達である。
When he considers his top, then he was easily lifted up.
However, when he didn't change his posture and he considered his weight is underside, then he was not lifted up.
Surely all members are same.


横面打ち四方投げ(4級)の稽古。
他にも、4級の技である正面打ち呼吸投げと胸突き小手下ろしを稽古した。
Practice of 4-Kyu.


呼吸動作の練習。このあとは呼吸法をやって今日の稽古をしめました。



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